فوائد الصلاة للمرأة الحامل

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
حبيباتي في الله قرأت هاته المعلومة المفيدة فارتأيت أن أقدمها لكم حتى تعم الفائدة


سألت إمرأة حامل طبيبها:
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.
سبحـــان الله العظيــــم



من أروع مــــا قـــرأت

تحيات النواعم

جزاك الله خيرا شكرا على حسن انتقاؤك

سبحان الله
مشكورة أختي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالفعل الصلاة هي احسن رياضة لانها تشمل كامل الجسم وقد تم اثبات هذا علميا

مشكوره اختي بارك الله فيكي
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

بالفعل الصلاة بحركاتها تعد رياضة في نفس التوقيت
جزاك الله خيرا زهرة

بارك الله فيك اختي الكريمة

شكرا على الموضوع على العموم
لكن هذا دليل على أنكم لستم مطلعين على دينكم
الصلاة كلها فائدة للإنسان
إنكم إكتشفتم 1% فقط من فوائد الصلاة
أستفيقوا يا وجوه الخير